要炼-運動減肥跑步健身視頻跟練
要炼は、Yaolian Health Technology Co. Ltd.によって開発されたライフスタイルアプリです。このアプリは、全年齢層の人々に対して、運動、栄養、健康情報など幅広い情報を提供しています。フィットネスの向上、体重の減少、筋肉の増強、体型の形成など、目標に応じたワークアウトプランをカスタマイズすることができます。このアプリには、脂肪燃焼、筋肉増強、ヨガ、スポーツトレーニング、妊娠前後のフィットネス、シニアフィットネス、リハビリテーション、瞑想など、さまざまなフィットネスコースと情報コンテンツがあります。すべてのコースとコンテンツは無料で利用できます。また、要炼では、個々の身体データとフィットネス目標に基づいてワークアウトプランと食事プランをカスタマイズするオプションも提供しており、運動と栄養の必要量を正確に計算して、効率的に目標を達成するのに役立ちます。このアプリでは、ウォーキング、ランニング、サイクリングなどの屋内外のアクティビティを記録し、ワークアウトデータやランニングルートを友達と共有することができます。さらに、要炼では、国内のフィットネスイベントのライブ放送も提供しており、ユーザーは自宅でプロの競技を観戦することができます。このアプリには、フィットネスの瞬間を共有し、フィットネスの旅を共にする他のユーザーとつながるコミュニティもあります。要炼はApple HealthKitをサポートしており、ユーザーはワークアウトデータをHealthアプリと同期することができます。全体として、要炼は幅広い運動プログラム、専門的なコンテンツ、サポートのあるコミュニティを提供し、ユーザーが健康的なライフスタイルを送るのをサポートします。
